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卫生城市居民健康行为规范
信息来源:   发布时间:2014年09月12日

1、保持乐观情绪,创造良好的人际关系,适应社会变化,保持家庭和睦,享受健康的生活方式,提高生活质量。
    2、坚持适度锻炼,增强体质,有病及早治疗。
    3、合理饮食,粗细搭配,低脂低盐,不暴饮暴食。
    4、不吸烟,少饮酒,来客不敬烟,并积极劝阻他人吸烟。
    5、生活规律,起居有常,睡眠充足,劳逸结合。
    6、注意个人卫生,坚持饭前便后洗手,勤洗澡,勤理发,早晚刷牙,勤剪指甲,勤晒被褥。
    7、注意饮食卫生,不吃腐败变质、过期食物,冰箱定期清理,贮存食物时间不宜过长。
    8、自觉维护公共卫生,不随地吐痰,不乱扔杂物,不乱倒垃圾,不随地便溺,不乱倒污水,配合做好垃圾袋装化工作。
    9、爱护城市绿地、花木、围栏、果皮箱等公共卫生设施。不在建筑物和公共设施墙面上乱涂乱画和张贴广告,保护环境卫生清洁、美观。
    10、不在社区乱堆、乱放杂物,不在居民区内乱搭乱建。
    11、城市社区内禁止饲养家禽家畜,积极开展“爱国卫生”工作。
    12、认真学习和遵守各项卫生法规、规章和公约,自觉遵守交通规则。

 
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